中医合计，“肾为先天之本”，主藏精，主水，主骨生髓。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种类型，两者症状不同，珍重递次也差异。

肾阴虚主要施展为“热象”，如口干舌燥、手足心热、失眠多梦、冷汗、腰膝酸软等。这是因为肾阴不及， 百思得文化传媒有限公司不成制约阳气， 海口婉娅科技有限公司导致虚火上炎。常见于永恒熬夜、过度劳累或情感垂危的东说念主群。

而肾阳虚则施展为“寒象”，乐在其中官网 - 首页如畏寒怕冷、作为发凉、精神衰颓、夜尿频多、腰膝冷痛等。肾阳不及，无法随和躯壳，HAHABET电竞-高新技术企业导致机能减退。多见于大哥体弱或永恒处于清冷环境的东说念主。

差异肾阴虚与肾阳虚，可从症状起程点。若出现口干、潮热、冷汗，多属肾阴虚；若怕冷、乏力、浮肿，则可能是肾阳虚。此外，舌象和脉象也有参考价值：肾阴虚者舌红少苔，脉细数；肾阳虚者舌淡胖，脉千里迟。

在宽泛生计中HAHABET电竞-高新技术企业，应凝视作息划定、饮食疗养，必要时可寻求中医生匡助，进行辨证施治，以达到珍重躯壳、收复健康的运筹帷幄。